"immer daran glauben
immer dafür trainieren, dann gelingt es"
- Sebastian Kienle-
mehr über mich
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geborgen in Schweinfurt, aufgewachsen in Sennfeld zwischen Feldern und Seen, entdeckte ich früh das Schwimmen. Schon immer war ich dem Ausdauersport zugeneigt. Laufen, Radfahren aber auch Surfen, Turnen, Tanz und Gesang durften nicht fehlen. Ich wuchs vielseitig auf und wusste bereits als Kind, dass ich im sportlichen Bereich tätig sein möchte.
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1993, im Alter von 16 Jahren begann ich meine Ausbildung bei der Polizei in Bayern. Im Alter von 20 Jahren wurde ich Führungskraft und später Ausbilderin für mehr als 3000 Polizisten im Bereich Einsatztraining in der Praxis
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In München habe ich Anfang 2000 von den Besten der Branche gelernt. Bin viel gereist. Habe bis heute meinen Wissensdurst nicht stillen können. Verschlinge Fachbücher und Bücher über Therapie., Sport und Triathlon.
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Seit 2005 bin ich nun als selbständige Trainerin und Coach zu 100 % professionell aktiv und habe mein Hobby zum Beruf gemacht.
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2008 bin ich aus privaten Gründen in meine fränkische Heimat gezogen und startete hier meine Karriere als Personal Fitness Trainerin mit Unternehmern, Juristen und Leistungsträgern aus der Finanzbranche.
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Im September 2010 gründete im September 2010 das Unternehmen FITLIFE CONCEPT.
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seit 2012 bilde ich mit einem eigenen Konzept professionelle Personal Trainer aus. Im Bereich Fitness Training vermittle ich professionelle und zertfizierte Trainer & Coaches an Firmen & Privatkunden.
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Im Jahr 2019 habe ich die Ausbildungsreise zur Sport Heilpraktikerin (Medizin) begonnen. Mein Ziel ist es Menschen zu begleiten, die präventiv und aktiv den Zivilisationserkrankungen durch Bewegung, Sport und Lebensfreude entgegen wirken möchten.
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im Dezember 2020 erschien mein erstes Buch: "Erreiche deine Fitness Ziele - Personal Training für jeden Typ im Eigenverlag
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Seit 2021 bin ich als TOP 50 Trainerin von mehr als 1000 Trainern in Deutschland bei der Trainer Agentur personalfitness.de gelistet
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Im Jahr 2023 habe ich meinen Mann Marco geheiratet und betreibe seit September gemeinsam mit ihm das Personal Trainer Studio am Wiesengrund Fürth, Friedenstraße 10, 90765 Fürth
Meine Qualifikationen & Meilensteine
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zertifizierter Personal Trainer & Rückentrainer seit 2003
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Ernährungs- und Fitness Berater
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zahlreiche Zertifikate im Bereich Fitness & Gesundheitsmanagement
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Triggerpunkt - und Kinesio Taping Schulung 2011
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Systemischer und integraler Coach (ECA) / NLP
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NLP Practitioner
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Fortbildung Beckensymmetrie bei Rainer Wittmann und Fritz Buchstaller Hilpoltstein
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Start Ausbildung zum Heilpraktiker im März 2019
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exklusive Trainer Vermittlung seit 2020
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Training bei Silvester Neidhardt http://silvester-neidhardt.de/
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2005 Kündigung als Polizeihauptmeisterin und Lebenszeitbeamtin in München
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2006 Best Group Fitness Koordinator of the Year (Fitness First)
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2010 Besteigung des Kilimanjaro / Tanzania 5895 hm
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2011 Mentorin für die Agentur www.personalfitness.de
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2012 Finisher Triathlon Langdistanz Challenge Roth
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2012 Eigenes Ausbiildungs- und Coachingkonzet für Personal Trainer
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2013 Eröffnung FITLIFE CONCEPT STUDIO Fürth
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2020 Buchveröffentlichung lebendig leicht bewegen im Eigenverlag
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2023 Neueröffnung des Studios Friedenstraße 10, 90765 Fürth
Meine Philosophie
Bei jedem Coaching & Training steht der Mensch im Mittelpunkt. Das Leben stellt und täglich vor Herausforderungen, Ziele, Entscheidungen und Schicksalschläge die es zu meistern gilt.
Gerne begleite ich Dich auf deinem Weg, wenn Du ganzheitlich gesund leben und sport treiben möchtest.
Ich arbeite als Coach und Mentorin auf 3 Säulen. Hierbei berücksichtige ich Körper , das Nervensystem, die mentale und seelische Gesundheit. Ein reines Fitness Programm wird auf Wunsch von einem zertifizierten FITLIFE CONCEPT Trainer begleitet.
Meine Expertise und Erfahrung widme ich Dir anzheitlich und in vollem Umfang. Dazu gehören: aktives zuhören, lösungsorienterte Fragen zu aktuellen Themenbereichen. Eine umfassende Ernährungsberatung, ein Lösungsorientierter Coachingprozess und ganzheitlicher Trainingsansatz.
Für Dich habe ich exklusive Räume in direkter Nähe zum Flussdreieck in Fürth angemietet.